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Yikes!! Not sure what happened there. thought I was doing well until this morning.
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61.1 kg
지금까지 감소한: 61.4 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 01월 26일:
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726 kcal
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지방: 19.20g | 단백질: 33.85g | 탄수화물: 115.31g.
아침 식사: Chewy Bars - Oats & Chocolate, white bread. 점심 식사: Milk Chocolate Squares with Caramel Filling, Unsweetened Frozen Strawberries, Bananas, Total 0% Greek Yogurt. 저녁 식사: Cos or Romaine Lettuce, spicy sprouts, red cabbage, Feta Veggie Quiche. 더보기
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2249 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 20 분, Gold's Gym Dance - 18 분, Wii Fit Plus - 42 분, 앉아있기 - 2 시간, 스탠딩 - 45 분, 숙면 - 7 시간, 휴식 - 4 시간 50 분, 운전 - 1 시간, 쇼핑 - 20 분, 책상 업무 - 6 시간 45 분. 더보기
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주 4.1 kg 증가하기
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 댓글
You continue to inspire me! I can hardly wait to be less than 10 pounds to my goal!!!!!
2011년 01월 28일 작성이: Pugcrazy
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