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1 small goal achieved....yayyyyy!!!!
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81.3 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 17.8 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 12월 7일:
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626 kcal
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지방: 33.24g | 단백질: 63.76g | 탄수화물: 15.18g.
아침 식사: Boiled Egg. 점심 식사: Cooked or Sauteed Mature Onions (from Fresh, Fat Added in Cooking), Ground Beef, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). 저녁 식사: Kraft Mandarin Orange with Sesame Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, High Liner Wild Pacific Salmon, Cocktail Sauce, Steamed or Boiled Shrimp. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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