2021년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87 kg
지금까지 감소한: 16 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 18일:
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1776 kcal
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지방: 51.45g | 단백질: 116.52g | 탄수화물: 203.18g.
점심 식사: Parmigiano (Grattugiato), Nonna Mia Tortelloni al Prosciutto Crudo. 저녁 식사: Milbona Formaggio Fuso al Gusto Cheddar , Certossa Piada Sfogliata all'olio Extravergine di Oliva, Campo Largo Fagioli Borlotti, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Macinato Magro di Bovino Adulto. 간식/기타: Lidl Dessert Proteico Vaniglia . 더보기
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