2021년 03월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.2 kg
지금까지 감소한: 14.8 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 15일:
|
1462 kcal
|
지방: 77.58g | 단백질: 93.96g | 탄수화물: 90.33g.
아침 식사: ВкусВилл Чизкейк Мини Шоколадный , ВкусВилл Колбаса из Индейки , Хохланд Творожный Сыр, Wasa Ржаные Хлебцы, Простоквашино Молоко 2,5%, Жареное Яйцо. 점심 식사: Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой). 저녁 식사: Простоквашино Молоко 2,5%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Запеченная или Жареная Форель. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|