2021년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108.5 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 26.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 15일:
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1702 kcal
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지방: 89.80g | 단백질: 75.80g | 탄수화물: 126.00g.
점심 식사: Publix Thin Sliced Cooked Ham, Fresh Express Caesar Complete Salad Kit, Publix Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast. 저녁 식사: Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Large), Chick-fil-A Chick-N-Strips. 간식/기타: Ghirardelli Peppermint Bark Squares, Rolo Candy, White Claw Hard Seltzer. 더보기
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안정된 체중
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