voltei 😳
|
75.8 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 20.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 10일:
|
1556 kcal
|
지방: 67.55g | 단백질: 75.24g | 탄수화물: 180.63g.
아침 식사: Piracanjuba Leite Desnatado, Casa de Bolos Bolo de Banana com Canela. 점심 식사: Ateliê do Sabor Salada de Grão de Bico e Edamame, Seara Empanado de Frango Recheado, Bem Brasil Batata Frita Congelada . 저녁 식사: Morangos, Kefir de Leite Desnatado. 간식/기타: Piracanjuba Leite Desnatado, DIA Biscoito Sortido, Becker Queijo Fresco Colonial, Seara Patê de Presunto , Princesa Pão de Cachorro Quente. 더보기
|
|
2218 kcal
|
운동:
휴식 - 15 시간 56 분, passos - 2.578 | 1,58km - 1 시간, chloe - 45 분, 숙면 - 6 시간 19 분. 더보기
|
주 1.0 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|