Still moving in the right direction! :)
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60.6 kg
지금까지 감소한: 61.9 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 01월 24일:
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1156 kcal
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지방: 22.11g | 단백질: 83.75g | 탄수화물: 162.53g.
아침 식사: Attain Chocolate Caramel Nut. 점심 식사: Frozen Cherries, Total 0% Greek Yogurt. 저녁 식사: potatoes, Zucchini, White Beans (Mature Seeds), Turkey. 간식/기타: chocolate cake, Fruit Slices, Caramel Creams Candy, Sugar Free Raspberry Ice Drink Mix, Water. 더보기
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2481 kcal
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운동:
앉아있기 - 1 시간, Gold's Gym Dance - 38 분, TBL Challenge - 52 분, Wii Fit Plus - 42 분, 가사 - 20 분, 숙면 - 7 시간, 휴식 - 5 시간 8 분, 운전 - 50 분, 책상 업무 - 6 시간 30 분, 스탠딩 - 1 시간. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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