2021년 03월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112.5 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 18.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 9일:
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2289 kcal
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지방: 88.50g | 단백질: 65.53g | 탄수화물: 301.89g.
아침 식사: Leerdammer Sandwich Käse & Bruschettaaufstrich, Gefro Brühe. 저녁 식사: Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Lachs, Frischkäse, Wolf Bayerische Gelbwurst, Wiltmann Zwiebelwurst, Hofmaier Geflügel Fleischwurst. 간식/기타: Tuc Sour Cream & Onion, Mirabell Mozartkugel, Nimm2 Lachgummi, Tuc Sour Cream & Onion, Clarky's Salzbrezeln, Deit Cola Mix Citrus, Clarky's Salzstangen. 더보기
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2841 kcal
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운동:
휴식 - 16 시간 33 분, 숙면 - 7 시간, Schrittzähler - 27 분. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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