2021년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.9 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 8일:
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2448 kcal
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지방: 92.88g | 단백질: 171.18g | 탄수화물: 224.31g.
아침 식사: Сырники Домашние, Дымов Индейка Копчёная, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Метро Круассан Замороженный . 점심 식사: Куриные Грудки (Жареные), Мистраль Рис Индика Brown. 저녁 식사: Креветки Темпура, Fazer Чиабатта , Сыр Камамбер. 더보기
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주 1.5 kg 증가하기
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