2021년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105 kg
지금까지 감소한: 16.9 kg.
남은양: 31 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 6일:
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1787 kcal
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지방: 61.22g | 단백질: 58.31g | 탄수화물: 252.24g.
아침 식사: Café, Queijo Minas, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. 저녁 식사: Purê de Batata, Arroz Branco, Peixe Empanado Frito. 간식/기타: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Doce de Leite. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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