Ola me chamo Duda, venho Tentando há anos (muitos mesmo) perder Peso. Vivo num vai e volta danado! passei adolescência em crise com o corpo, não comendo por dias, vomitando o que comia... desenvolvi uma compulsão alimentar, principalmente por doces, já fui de 58 kilos a 121 kilos. Hoje peso 116 kilos Pretendo seguir a linha low carb, alternando com dieta cetogenica e jejum intermitente! Vencendo a depressão, ansiedade e sedentarismo!
Em busca do caminho do meio, tentando me equilibrar nesse mundo doido, o qual exige tanto da gente.
Gosto muito de uma frase: “Faz parte da cura querer ser curado.”
E eu quero e eu vou conseguir!