2021년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
112.1 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 18.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 5일:
|
2672 kcal
|
지방: 91.67g | 단백질: 72.55g | 탄수화물: 388.83g.
아침 식사: Gut Wiehe Gurkensalat mit Zwiebeln und Dill, Dreimaster Bratröllchen, Gefro Brühe. 저녁 식사: Wolf Bayerische Gelbwurst, Alpenhain Camembert Creme Natur, Cucina Südtiroler Schinkenspeck, Wasa Roggenknäcke, Frischkäse, Wiltmann Zwiebelwurst. 간식/기타: Mirabell Mozartkugel, Haribo Tropifrutti, Apfelwein, Clarky's Salzbrezeln, Deit Cola Mix Citrus, Les Amis Du Vin Holländisches Käsegebäck Gouda-Edamer. 더보기
|
|
2794 kcal
|
운동:
Schrittzähler - 14 분, 숙면 - 6 시간 30 분, 휴식 - 17 시간 16 분. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|