alingrace16님의 저널, 2021년 03월 5일

54,43
54.4 kg 지금까지 감소한: 17.6 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 5일:
1156 kcal 지방: 130.35g | 단백질: 26.21g | 탄수화물: 130.46g.   아침 식사: Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Apel (tanpa Kulit). 점심 식사: Kecipir, Chicken Nugget, Solaria Kwetiau Goreng. 간식/기타: Risoles, Pisang Goreng. 더보기
1318 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기
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