2021년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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127.6 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 39.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 4일:
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1873 kcal
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지방: 68.16g | 단백질: 94.66g | 탄수화물: 223.20g.
아침 식사: Whole Milk, Post Honey Bunches of Oats with Almonds. 점심 식사: Cheese Filled Tortellini. 저녁 식사: Chick-fil-A Chicken Nuggets (8 Count), Chick-fil-A Chicken Sandwich. 간식/기타: Lindt Lindor 60% Extra Dark Truffles. 더보기
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주 4.4 kg 감소하기
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