2021년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112.2 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 18.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 3일:
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2536 kcal
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지방: 96.67g | 단백질: 63.67g | 탄수화물: 354.12g.
아침 식사: Gut Wiehe Gurkensalat mit Zwiebeln und Dill, Tarte, Gefro Brühe. 저녁 식사: Ja! Bayerischer Leberkäse, Alpenhain Camembert Creme Natur, Cucina Südtiroler Schinkenspeck, Wolf Bayerische Gelbwurst, Wasa Roggenknäcke, Frischkäse, Gouda, Gourmet Feigen-Senf. 간식/기타: Les Amis Du Vin Holländisches Käsegebäck Gouda-Edamer, Mister Choc Schoko und Keks, Candies World Fruchtige Bärchen, Tuc Paprika, Äpfel, Deit Cola Mix Citrus, Clarky's Salzbrezeln. 더보기
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2907 kcal
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운동:
휴식 - 16 시간 18 분, 숙면 - 7 시간, Schrittzähler - 42 분. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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