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what a wonderful busy week. i think all the activity, even if it was technically "exercise", helped me burn a few more calories than expected! Now to add real exercise!
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67.2 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 6.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 01월 22일:
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861 kcal
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지방: 43.17g | 단백질: 36.80g | 탄수화물: 119.27g.
아침 식사: coffee, muffin, apple, activia. 점심 식사: Wendy's Apple Pecan Chicken Salad. 간식/기타: blue diamond almonds, Water (Bottled), sugar free jello. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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