2021년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80 kg
지금까지 감소한: 15 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 1일:
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781 kcal
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지방: 27.96g | 단백질: 31.68g | 탄수화물: 104.41g.
저녁 식사: Frimesa Iogurte Zero Morango, Mamão Formosa, Banana Nanica, Kim Bolo de Abacaxi, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Beterrabas, Alface de Folha Verde, Sertanorte Queijo Meia Cura, Goma de Tapioca, Ovo. 간식/기타: Tia Sônia Granola Low Carb. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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