2011년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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125.6 kg
지금까지 감소한: 45.4 kg.
남은양: 21.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 01월 22일:
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1748 kcal
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지방: 76.81g | 단백질: 70.39g | 탄수화물: 200.31g.
아침 식사: Oats 'n Dark Chocolate, GOLEAN Crunchy! Bars - Chocolate Peanut. 점심 식사: Cooked Scrapple, Egg. 저녁 식사: colby, wonton strips, FR GOUR CRISPY ONIONS LT SALT, WSHBNE JUST 2 GOOD DLX FRN, alfredo. 간식/기타: superfruit fusion bar. 더보기
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안정된 체중
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