2021년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.9 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 26일:
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1772 kcal
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지방: 90.14g | 단백질: 81.35g | 탄수화물: 168.58g.
아침 식사: Sambal Matah, Natlab Soy Protein Isolate Vanilla, Oriflame Nutrishake. 점심 식사: Sunco Minyak Goreng, Sambal Matah, Egg Omelet or Scrambled Egg, Green Snap Beans (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Chicken Thigh, Tempeh (Cooked) , Brown Rice, White Rice. 저녁 식사: ABC Saus Sambal , Orange Juice , Strawberry Juice, Pizza Hut Super Supreme, Pizza Hut Pan Pizza Meat Lovers. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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