가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
nurainunnisa11
nurainunnisa11
2017년 04월 가입함
포스트
476
팔로잉
22
팔로워
448
체중기록
시작체중
72 kg
지금까지 감소한:
1.3 kg
현재 체중
70.8 kg
성과:
주 0.2 kg 증가하기
목표 체중
60 kg
남은양:
10.8 kg
팔로우
• Pernah diet sesat makan di bawah BMR di 2017
• Memulai fleksibel Diet karena kelainan hormon
• Okt '20-Apr '21 = -10kg
• Agt-Okt '21 = -3kg
• Tinggi 157 cm
IG : @nissak11 @menu_diet_rumahan
nurainunnisa11님의 체중기록
전체 내역보기
팔로잉
Aming73
최근 잰 체중:
주 0.0 kg 감소하기
bubblewar
최근 잰 체중:
주 0.1 kg 증가하기
Ai-Ni
최근 잰 체중:
주 0.3 kg 증가하기
Agung Renggo
최근 잰 체중:
주 0.3 kg 증가하기
전체보기
nurainunnisa11님의 최근 음식 및 운동항목
커피
Nutrishake Strawberry
Mayonais Kurang Lemak
스트레칭 (요가)
걷기 (느리게) - 3km/h
걷기 (운동) - 5.5km/h
다이어트 캘린더 보기