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Glad to see my body is getting aligned within again. But progress is slower than I thought it would be at the beginning. Emotional impact has been the big shock. Guess cheating on a cheat day is out for now 😉😂
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130.1 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 41.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 25일:
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1602 kcal
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지방: 55.50g | 단백질: 90.89g | 탄수화물: 194.54g.
아침 식사: America's Choice Natural Almonds, Giant Food Bananas (Large). 점심 식사: Whole Milk, Honey Nut Cheerios. 저녁 식사: Chick-fil-A Chicken Nuggets (8 Count), Chick-fil-A Grilled Chicken Club Sandwich. 간식/기타: Corn Nuts Barbecue Corn Nuts. 더보기
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주 5.1 kg 감소하기
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