2021년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
112.6 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 18.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 24일:
|
2659 kcal
|
지방: 157.94g | 단백질: 98.17g | 탄수화물: 210.94g.
아침 식사: Maggi 5 Minuten Terrine Hühner Nudeltopf, Gefro Brühe. 저녁 식사: Radieschen, Ja! Bayerischer Leberkäse, Gourmet Feigen-Senf, Wasa Roggenknäcke, Frischkäse, Alpenhain Camembert Creme Natur, Bergader Almkäse Pilze, Cucina Südtiroler Schinkenspeck. 간식/기타: Clarky's Salzbrezeln, Mister Choc Schoko und Keks, Nimm2 Lachgummi, Deit Cola Mix Citrus, Huober Schwäbische Knusperbrezel. 더보기
|
|
2835 kcal
|
운동:
휴식 - 16 시간 48 분, 숙면 - 7 시간, Schrittzähler - 12 분. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|