2021년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.3 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 23일:
|
1715 kcal
|
지방: 92.01g | 단백질: 84.55g | 탄수화물: 134.66g.
아침 식사: Санта Бремор Икра Стольная Лососевая, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, Премия Джем Малиновый, Август Кукурузный Крахмал, Простоквашино Творог 15%, Сто Пудов Мука Рисовая, Mlekovita Йогурт Натуральный 3%, Селянське Молоко 2,5%, Soft Boiled Egg, Миллениум Чёрный Шоколад 80%. 점심 식사: Вареный Картофель, Матиас Филе Сельди, Сильпо Морковь, De Luxe Оливковое Масло. 저녁 식사: Bakalland Protein Bar Banana, Danone Творожок Тёма, Egg, Наша Ряба Сердце Куриное, Ферма Сметана 20%, Простоквашино Творог 15%. 간식/기타: Sierpc Сыр Королевский, Mlekovita Сыр Бри, Бартнiк Мёд (Липовый). 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|