2021년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 21일:
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2039 kcal
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지방: 103.96g | 단백질: 238.67g | 탄수화물: 27.95g.
점심 식사: Banana, Braciola di Maiale, Land Maasdam, Le Freschette Prosciutto Crudo Light. 저녁 식사: Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Ricotta, Salsiccia di Tacchino. 간식/기타: Tisana, Land Maasdam, Le Freschette Prosciutto Crudo Light. 더보기
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안정된 체중
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