2021년 02월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.7 kg
지금까지 감소한: 20.7 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 20일:
|
1495 kcal
|
지방: 57.92g | 단백질: 64.22g | 탄수화물: 179.57g.
점심 식사: Sandora Сок Апельсиновый , Чай с Лимоном, Куриное Филе, Макарун, Пицца с Сыром (36 см). 저녁 식사: Рудь Мексиканская Смесь, Bez. Сахара Конфетка с Фиником, Миндалем, Кокосом, Какао и Ванилью, Bob Snail Яблочно-Вишневые Конфеты, Сливочно Сырный Соус, Зеленый Чай, Жареное Яйцо без Жира. 간식/기타: Bez. Сахара Конфетка с Фиником, Миндалем, Кокосом, Какао и Ванилью, Grengy Батончик Малина, Фундук, Финики. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|