2021년 02월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112.4 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 18.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 18일:
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1726 kcal
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지방: 43.47g | 단백질: 52.49g | 탄수화물: 276.34g.
아침 식사: Maggi 5 Minuten Terrine Nudeln in Rahmsauce, Gefro Brühe. 저녁 식사: Dulano Lachsschinken, Ja! Geflügelfleischwurst, REWE Zwiebelmettwurst, Frischkäse, Quäse mit SKYR Kulturen, Wasa Roggenknäcke, Gourmet Feigen-Senf, Blutwurst. 간식/기타: Goldora Edelmarzipantaler, Haribo Tropifrutti, Äpfel, Deit Cola Mix Citrus, Clarky's Salzbrezeln. 더보기
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2804 kcal
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운동:
Schrittzähler - 17 분, 숙면 - 7 시간, 휴식 - 16 시간 43 분. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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