2021년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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116.2 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 16.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 15일:
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1713 kcal
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지방: 131.72g | 단백질: 64.61g | 탄수화물: 77.74g.
아침 식사: Parmalat Plain Double Cream Yoghurt. 점심 식사: Cheddar Cheese , Renown Shoulder Bacon, Roasted Almonds. 저녁 식사: Onions , Cucumber, Mushrooms , Pork Belly , McCain Mixed Vegetables, Kauai Choc Nut Smoothie. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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