2021년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112.3 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 18.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 14일:
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2879 kcal
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지방: 122.89g | 단백질: 157.48g | 탄수화물: 279.41g.
점심 식사: Gurkensalat, Kartoffelpüree (Vollmilch hinzugefügt), Gekochtes Sauerkraut, Schweinshaxe. 저녁 식사: Alpenhain Camembert Creme Natur, Penny Markt Geräucherter Bauchspeck, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Gourmet Feigen-Senf, Frischkäse, Wasa Roggenknäcke, Quäse mit SKYR Kulturen. 간식/기타: Candies World Fruchtige Bärchen, Deit Cola Mix Citrus, Clarky's Salzstangen, Gut & Günstig Sahne Pudding Schoko. 더보기
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2740 kcal
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운동:
Schrittzähler - 10 분, 숙면 - 10 시간 30 분, 휴식 - 13 시간 20 분. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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