2021년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.6 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 13일:
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1014 kcal
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지방: 48.77g | 단백질: 107.94g | 탄수화물: 38.80g.
점심 식사: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abobrinha, Alface, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Carne de Panela. 저녁 식사: Sadia Presunto Cozido Magro, Walmart Queijo Mussarela, Kibe de Quinoa. 간식/기타: Danubio Sobremesa Aerada Goiabada . 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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