2021년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113.1 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 19.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 11일:
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2190 kcal
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지방: 59.19g | 단백질: 58.38g | 탄수화물: 349.59g.
아침 식사: Maggi 5 Minuten Terrine Hühner Nudeltopf, Gefro Brühe. 저녁 식사: Ja! Remoulade, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Gourmet Feigen-Senf, Blutwurst, Frischkäse, Wasa Roggenknäcke, Penny Markt Geräucherter Bauchspeck, Quäse mit SKYR Kulturen. 간식/기타: Haribo Tropifrutti, Äpfel, Clarky's Kartoffelchips Sour Cream-Dill-Geschmack, Deit Cola Mix Citrus, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Clarky's Salzstangen. 더보기
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2904 kcal
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운동:
Schrittzähler - 41 분, 숙면 - 7 시간, 휴식 - 16 시간 19 분. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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