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EXTREME LOW CALORIES AND EXERCIING ON THE WII!
NO WEIGH LOSS BUT IF I OVER EAT TODAY I WON'T SEE THE LOSS TOMORROW! YEAH ON TRACK AND DON'T WANT TO KEEP STARTING THIS THIS MEAN WAR!!"
my jeans WILL fit me again Im going to be slim and fit!
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62.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 01월 18일:
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643 kcal
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지방: 13.44g | 단백질: 17.56g | 탄수화물: 109.74g.
아침 식사: TREACLE SYRUP, Sweet 'N Low, Quick Oats Instant Oatmeal, black coffee. 점심 식사: KNORR SLIMMER CUPPA . 저녁 식사: RED ONION, savoy cabbage, BROCCOLI, olive oil, SPICEY CAJUN, CUPPA SOUP. 간식/기타: weight watchers banoffee cheesecake, White Chocolate. 더보기
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2699 kcal
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운동:
걷기(힘차게) - 6.5km/h - 1 시간 10 분, 걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간, 쇼핑 - 6 시간, 스탠딩 - 1 시간, 앉아있기 - 5 시간, 숙면 - 7 시간, 휴식 - 2 시간 50 분. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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