2011년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
97.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20.4 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
|
다이어트 캘린더 보기, 2011년 01월 11일:
|
1446 kcal
|
지방: 26.02g | 단백질: 74.76g | 탄수화물: 241.39g.
아침 식사: light vanilla soymilk, Oats & Honey Blend. 점심 식사: veggie slices, Dutch Country Premium Potato Bread, Original Vegan Meatless Burgers. 저녁 식사: Pepsi (12 oz), country crock, canned peas, great value whole wheat bread, great value sliced carrots, Hickory BBQ Riblets. 간식/기타: Light Vanilla Soy Milk, tootsie pop, Crystal Light, pop weaver, Veggie Slices. 더보기
|
|
3072 kcal
|
운동:
앉아있기 - 2 시간, 가사 - 4 시간, 휴식 - 10 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|