wvdzwart님의 저널, 2021년 02월 6일

Gewicht gelijk
Component = (vet, spieren, bot):
Verschil = ( +0.2, -0.2, 0) kg
Gewicht = (18.5, 54.5, 2.9) kg
Verdeling = (24.5, 71.7, 3.8) %
Vocht = 53.3%

Late meting. Opnieuw net geen 76 kg.
75.9 kg 지금까지 감소한: 15.1 kg.    남은양: 10.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 6일:
1481 kcal 지방: 72.48g | 단백질: 111.99g | 탄수화물: 89.04g.   아침 식사: Tap Water. 점심 식사: Ei (Eigeel), Ei (Eiwit). 저녁 식사: Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Alpro Soya Perzik, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Beemster Extra Belegen 48+, AH Ei, Whole Wheat Bread. 더보기
안정된 체중

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