2021년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.4 kg
지금까지 감소한: 19 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 6일:
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1595 kcal
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지방: 101.93g | 단백질: 59.35g | 탄수화물: 111.39g.
아침 식사: Yarych Мария Цельнозерновая, Bob Snail Конфеты Манго в Шоколаде, Зеленый Чай, Millennium Brut 74%, Сильпо Банан, Білоцерківський Творог 5%. 점심 식사: Coca-Cola Coca-Cola, Сливочно Сырная Паста. 저녁 식사: Корисна Кондитерська Зефир в Шоколаде со Стевией, Селянський Кефир 2,5%, Yarych Мария Цельнозерновая, Bob Snail Конфеты Манго в Шоколаде, Millennium Brut 74%. 간식/기타: Активиа Активиа без Сахара Манго Персик . 더보기
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주 1.7 kg 감소하기
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