2021년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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145.6 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 60.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 3일:
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1216 kcal
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지방: 31.09g | 단백질: 84.55g | 탄수화물: 147.41g.
아침 식사: Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Stracciatella, Gekochtes Ei, Aldi Kohlrabi, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Äpfel. 저녁 식사: Döner Kebab. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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