2021년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.6 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 2일:
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1282 kcal
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지방: 52.98g | 단백질: 62.77g | 탄수화물: 148.39g.
아침 식사: Indonesian Stuffed Rice Rolls, Tangerine, Banana, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Biokul Yogurt Apricot, Granola Addict Muesli. 점심 식사: Tempeh (Cooked) , Uleg Sambal Bawang, Green String Beans, Eggplant (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Brown Rice, White Rice. 저녁 식사: Tempeh (Cooked), Beef Stew Meat, Bamboe Rawon, Brown Rice, White Rice. 간식/기타: Tangerine, Banana, Peanut Butter, Sari Roti Roti Gandum. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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