2021년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.5 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 1일:
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1273 kcal
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지방: 53.49g | 단백질: 42.17g | 탄수화물: 157.92g.
아침 식사: Butter Croissants . 점심 식사: Dim Sum Siu Mai, Sprouts Farmers Market Edamame, Edward & Sons Miso-Cup Savory Soup with Seaweed. 저녁 식사: Cream of Tomato Soup (Prepared with Milk), Grilled Cheese Sandwich. 간식/기타: Almond Milk, Ovaltine Chocolate Malt Mix, Banana Bread, Simple Truth Organic Coconut Water (Container). 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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