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HOTWNGZ님의 저널

HOTWNGZ 님의 프로필 | 체중기록

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2022년 11월 27일

well it's been a while. I'm only counting cals sometimes now, but started resistance training and cardio regularly. it still took a long time to see any change in my body but now I'm at a point where I feel my metabolism is finally kickstarting again and I can just eat intuitively. looking back at the photos I took a year ago when I just started training really made me realize how far I've come. so, here's to progress, however long it takes💪

체중:	지금까지 감소한:	남은양:	다이어트 실행도:
62.5 kg	12.3 kg	1.3 kg	합리적

댓글달기 주 0.1 kg 감소하기

2022년 03월 21일

체중:	지금까지 감소한:	남은양:	다이어트 실행도:
67.0 kg	7.8 kg	5.8 kg	합리적

(댓글 1개) 주 0.1 kg 감소하기

2021년 07월 10일

체중:	지금까지 감소한:	남은양:	다이어트 실행도:
69.8 kg	5.1 kg	8.5 kg	합리적

댓글달기 주 1.4 kg 감소하기

2021년 07월 5일

had to take a trip for family emergency and wasnt putting in any effort towards health goes. back up 7 lbs from where i was. lots of catching up to do

체중:	지금까지 감소한:	남은양:	다이어트 실행도:
70.8 kg	4.1 kg	9.5 kg	합리적

댓글달기 주 0.3 kg 증가하기

2021년 04월 16일

체중:	지금까지 감소한:	남은양:	다이어트 실행도:
67.6 kg	7.3 kg	6.4 kg	합리적

댓글달기 주 0.6 kg 감소하기

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