sfpaperboy님의 저널, 2013년 10월 30일

Had another scary Hypo attack this morning...fell down. I'm continuing to try to titrate my insulin down to accommodate the 30 pounds I've lost...NOT right yet...obviously! lol ;-)
138.8 kg 지금까지 감소한: 23.1 kg.    남은양: 14.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2013년 10월 30일:
1450 kcal 지방: 43.22g | 단백질: 59.89g | 탄수화물: 208.69g.   아침 식사: Domino Sugar Sugar, Hershey's Chocolate Syrup, Whole Milk, Domino Sugar Sugar, Whole Milk, Post Shredded Wheat Original Spoon Size Cereal. 저녁 식사: Oroweat Country Buttermilk Bread, Bacon (Cured, Microwaved, Cooked). 간식/기타: Tropicana 100% Pure Orange Juice with Calcium & Vitamin D. 더보기
3381 kcal 운동: 앉아있기 - 1 시간, 휴식 - 11 시간, 숙면 - 12 시간. 더보기
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