2021년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.8 kg
지금까지 감소한: 14.3 kg.
남은양: 13.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 27일:
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1097 kcal
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지방: 38.86g | 단백질: 54.27g | 탄수화물: 132.40g.
아침 식사: Schwarzbrot, Tomatenmark, Gekochtes Ei. 점심 식사: Metzgerfrisch Hähnchenfleisch In Aspik, Elstar, Gekochtes Ei, Schwarzbrot, Tomatenmark. 저녁 식사: REWE Pfannen Frikadelle. 더보기
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안정된 체중
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