vladpost님의 저널, 2021년 01월 27일

2021년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
114.9 kg 지금까지 감소한: 26.1 kg.    남은양: 24.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 27일:
853 kcal 지방: 51.44g | 단백질: 22.59g | 탄수화물: 79.74g.   아침 식사: Свекла Вареная, Тушеная Капуста со Свининой Домашняя, Авк Королевский Шарм, Свиточ Зоряне Сяйво, Льняное Масло, Едим с Пользой Чиа Семена, Рудь Овощная Смесь "Весенняя" Семикомпонентная, Чай с Лимоном и Сахаром. 더보기
2799 kcal 운동: 휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
주 4.0 kg 감소하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


vladpost님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유