2021년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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156.4 kg
지금까지 감소한: 14.7 kg.
남은양: 52.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 25일:
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1173 kcal
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지방: 35.99g | 단백질: 51.87g | 탄수화물: 165.62g.
아침 식사: Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cranberries. 점심 식사: Keebler Club & Cheddar Sandwich Crackers. 저녁 식사: Meatless Spaghetti with Tomato Sauce, No Name Parmesan Crusted Chicken Breast. 더보기
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주 3.0 kg 감소하기
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