2013년 10월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.1 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 22.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 10월 25일:
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637 kcal
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지방: 15.77g | 단백질: 60.51g | 탄수화물: 62.20g.
아침 식사: Splenda No Calorie Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds). 점심 식사: Avocados, Jalapeno Peppers, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Old El Paso Taco Seasoning Mix, birds eye recipe ready southwest blend, mission Wheat Tortilla (Mi Casa). 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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