2021년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.1 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 24일:
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965 kcal
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지방: 38.09g | 단백질: 47.70g | 탄수화물: 106.44g.
점심 식사: Subway 6" Flatbread, Chicken Noodle Soup (Canned, Condensed). 저녁 식사: Baked or Broiled Salmon, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, from Frozen, Fat Not Added in Cooking). 간식/기타: No Name Snack Crackers, Hazelnut Vegetable Oil . 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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