2021년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
157.2 kg
지금까지 감소한: 13.8 kg.
남은양: 52.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 23일:
|
1565 kcal
|
지방: 96.00g | 단백질: 71.00g | 탄수화물: 105.00g.
아침 식사: Market Pantry Colby Jack Shredded Cheese, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Kroger Eggs (Large). 점심 식사: Philly Soft Pretzel Factory Pretzel Cheese Dog. 간식/기타: Skippy Creamy Peanut Butter, Apple Barn Apple Butter, Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon. 더보기
|
안정된 체중
|