2021년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 18 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 23일:
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1976 kcal
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지방: 80.43g | 단백질: 68.68g | 탄수화물: 244.30g.
아침 식사: Appelsientje Halfzoet Sinaasappel. 점심 식사: Turkse Pizza. 저녁 식사: Mayonaise, Jumbo Zachte Kruidenboter , Volkoren Brood, Delicieux Steak Tartaar, AH Gemengde Salade, Frieten. 간식/기타: Nesquik Chocolademelk, Klene Zakkenrollers. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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