2013년 10월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111.9 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 43.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 10월 22일:
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931 kcal
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지방: 69.87g | 단백질: 31.05g | 탄수화물: 59.60g.
아침 식사: Best Choice Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Golden Delicious Apples, Decaffeinated Coffee. 점심 식사: Ranch Salad Dressing, Dole Endless Summer Salad Kit, Chicken Burger. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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