2021년 01월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.7 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 14.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 20일:
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1603 kcal
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지방: 92.65g | 단백질: 96.75g | 탄수화물: 99.04g.
점심 식사: Schweppes Slimline Lemonade , Sainsbury's Mini Pork Pies, Sainsbury's Taste The Difference Lightly Smoked Scottish Salmon Fillets. 저녁 식사: Bolognese, Sainsbury's Wholewheat Fusilli. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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