kziemianski님의 저널, 2011년 01월 12일

I decided to weigh-in today because I was happy with what the scale said. Is that cheating? ;) Hey, it's still my weight.

My mini goal for this month is to lose to be 136 even when I go see Bobaflex next weekend. I think it's a definite posibility.
61.9 kg 지금까지 감소한: 1.2 kg.    남은양: 2.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2011년 01월 12일:
1385 kcal 지방: 45.37g | 단백질: 101.01g | 탄수화물: 160.23g.   아침 식사: Crustless Quiche 2, tea, milk. 점심 식사: Sliced Pepper Jack Cheese, la tortilla factory soft wrap, miracle whip, brocolli, deli turkey, tomato. 저녁 식사: Hearty Winter Chili. 간식/기타: chocolate, banana, dried fruit, apple. 더보기
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