|
Die 100 komt langzaam in zicht 🤗
|
103.5 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 18.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 19일:
|
1397 kcal
|
지방: 59.94g | 단백질: 70.75g | 탄수화물: 146.25g.
아침 식사: Cappuccino, Aldi Katenspek, Bruine Boterham. 점심 식사: Tomaten, Bolletje Wit, Roerei. 저녁 식사: Melkan Roomboter Ongezouten, Zuurkool (Bereid), Kühne Piccalilly, Melkan Kookroom, Kalfsoester, AH Spruiten. 간식/기타: Kindly's Zoethoutjes, Klene Puur Zoet, Cappuccino. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|
 댓글
Dat is een heerlijk gevoel😉(bij mij duurt het nog even). En het voel nog beter als je net onder de 💯 zit. Hou je motivatie vast en zet door💪. Je kunt het👍.
2021년 01월 19일 작성이: mayo.h
|
Dank je mayo!! Voor jou geldt hetzelfde: zet ‘em op! 💪🏼
2021년 01월 19일 작성이: Tantepanda
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|